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【健康素养小剧场㉑】正常体重保健康
健康素养
小剧场
健康素养是指个人获取和理解健康信息,并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。简单来说,健康素养是一种能力,一种运用各类信息维持和促进健康的能力。
为推进广西开展健康知识普及行动,提升我区居民健康素养水平,自治区卫生健康委开设健康科普专栏——《健康素养小剧场》,从6月23日开始,我们每天会更新一期音频。
今天
为大家带来小剧场
第21集 《正常体重保健康》
爸爸:老婆,你看我的肚子是不是又大了一圈?
妈妈:你这啤酒肚可超标了,小心会得糖尿病或心血管疾病。
爸爸:我就是有啤酒肚,除了影响颜值,健康肯定不成问题!
妈妈:你可别高兴得太早,体重指数是评价肥胖的重要指标,肥胖或超重的人呀,就是高血压、糖尿病等疾病的高危人群,还是赶紧算算你的体重指数吧。
维持体重要注意,体重指数来帮你。
体重除身高平方,超过28要当心。
腰围也有警戒线,男女有别要算清,
超过警戒要警惕,谨防慢病来相随。
自治区卫生健康委
自治区疾控中心温馨提示:
预防肥胖和疾病,
保持正常体重促健康。
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来源:自治区卫生健康委